Pourquoi hydrater : pourquoi la peau a besoin d'eau
Pourquoi l'hydratation est-elle si importante ? Comment la peau perd son eau et comment bien l'hydrater ? Un guide simple.
On entend « hydrate ta peau » sans toujours réfléchir à son importance. Pourtant l'hydratation est peut-être l'étape la plus fondamentale. Une peau hydratée paraît plus souple et résistante.
Comment la peau perd son eau
L'eau en surface s'évapore sans cesse. Air sec, eau chaude, vent, nettoyants agressifs accélèrent cette perte. Barrière affaiblie, l'eau s'échappe plus vite. Les hydratants ralentissent la perte.
Hydratation et lipides, ce n'est pas pareil
L'hydratation concerne l'eau ; les lipides, la couche grasse. Une peau peut être grasse et déshydratée. Un bon soin pense aux deux et scelle l'hydratation avec des lipides.
Bien hydrater
- Sur peau légèrement humide, après douche ou nettoyage.
- Un produit adapté : riche pour la sèche, léger pour la grasse.
- Pas que le visage : cou, mains, zones sèches.
- Régulièrement ; c'est une habitude quotidienne.
De l'intérieur
Ce qu'on applique reste à moitié fait sans soutien interne. Boire assez d'eau et manger équilibré apportent la base.
L'habitude d'hydrater est le plus fort premier pas. Découvrez nos hydratants naturels en boutique.
