Talones agrietados: por qué ocurre y cómo suavizarlos
¿Por qué se agrietan los talones y cómo cuidarlos en casa? Una crema de talones rica en aceites y consejos prácticos.
Cuando llega el verano y salen las sandalias, lo primero que muchos notan son los talones: endurecidos, ásperos, a veces con grietas. En realidad, las grietas pueden aparecer en cualquier época, y la causa suele ser la sequedad. La buena noticia: con el cuidado adecuado se suavizan notablemente.
¿Por qué se agrietan?
El talón es una de las zonas de piel más gruesa y de mayor carga. Al caminar, todo tu peso presiona ahí. Cuando la piel se reseca y pierde elasticidad, no se estira y se agrieta. Suelen combinarse varios factores:
- piel seca y poco hidratada
- chanclas y sandalias abiertas por detrás
- estar de pie mucho tiempo, suelos duros
- aire frío y seco
- cuidado descuidado, caminar descalzo
El ejército de aceites de la crema de talones
Nuestra crema hidratante de talones es toda una colección de aceites: cáñamo, sésamo, karité, lino, macadamia, calabaza, oliva, girasol, aguacate y cáscara de naranja. Cada uno cumple su papel: el karité protege, oliva y aguacate hidratan en profundidad, el sésamo facilita la absorción, la cáscara de naranja aporta frescor y aroma natural.
Cuidado de talones paso a paso
- Sumerge los pies unos minutos en agua tibia.
- Suaviza la piel endurecida con cuidado, sin limar en exceso.
- Tras secar, aplica crema de talones en abundancia.
- Ponte calcetines de algodón y duerme.
- Sobre todo: hazlo con regularidad.
No te entusiasmes con la lima
Retirar piel endurecida es parte del cuidado, pero limar con agresividad la adelgaza y crea más problemas. Usa piedra pómez o lima con suavidad, sobre piel ablandada, una o dos veces por semana, siempre seguido de crema.
Verano e invierno
En verano el calzado abierto expone los talones; en invierno los calcetines gruesos provocan sudor. En cualquier estación, sigue el cuidado. Tras la piscina: enjuaga e hidrata.
También desde dentro
La elasticidad depende también del estado general. Beber suficiente agua y comer equilibrado apoyan la hidratación desde dentro.
Nota: ante grietas profundas, dolor, sangrado, inflamación o una afección que afecte la circulación (diabetes), acude a un especialista. Si no, con cuidado regular es posible tener talones suaves todo el año. Encuentra nuestra crema de talones en la tienda.
