Warum Feuchtigkeit wichtig ist: warum die Haut Wasser braucht
Warum ist Feuchtigkeitspflege so wichtig? Wie verliert die Haut Wasser und wie pflegt man richtig? Ein einfacher Leitfaden.
Wir hören „pflege deine Haut mit Feuchtigkeit“, ohne über die Bedeutung nachzudenken. Dabei ist Feuchtigkeit vielleicht der grundlegendste Schritt. Gepflegte Haut wirkt geschmeidiger und widerstandsfähiger.
Wie verliert die Haut Wasser?
Das Wasser an der Oberfläche verdunstet ständig. Trockene Luft, heißes Wasser, Wind, aggressive Reiniger beschleunigen den Verlust. Geschwächte Barriere, schnellerer Verlust. Feuchtigkeitsprodukte verlangsamen ihn.
Feuchtigkeit und Fett sind nicht dasselbe
Feuchtigkeit betrifft das Wasser; Fett die Lipidschicht. Eine Haut kann fettig und dehydriert sein. Gute Pflege denkt an beides und schließt die Feuchtigkeit mit Lipiden ein.
Richtig pflegen
- auf leicht feuchter Haut, nach Dusche oder Reinigung.
- ein passendes Produkt: reich für trocken, leicht für fettig.
- nicht nur das Gesicht: Hals, Hände, trockene Stellen.
- regelmäßig; eine tägliche Gewohnheit.
Von innen
Was man aufträgt, bleibt ohne innere Unterstützung halb getan. Genug trinken und ausgewogen essen bilden die Basis.
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