Abendliche Hautpflege: Pflege, die im Schlaf wirkt
Die Haut erneuert sich vor allem nachts. Mit einer einfachen Abendroutine wachen Sie mit erholterer Haut auf.
Den ganzen Tag ist unsere Haut in der Abwehr: Sonne, Schmutz, Make-up, Wetter. Nachts wechselt sie von Abwehr zu Reparatur. Während wir schlafen, erneuert sie sich. Abendpflege kann daher noch wertvoller sein als Tagespflege, und sie muss nicht kompliziert sein.
Warum nachts?
Im Schlaf erneuern sich die Zellen aktiver. Dann nimmt die Haut Pflege am besten auf. Der Tag „schützt“; der Abend „nährt und repariert“. Daher am Abend etwas reichhaltigere Produkte.
Der wichtigste Schritt: Reinigung
Das Muss am Abend ist, mit sauberer Haut ins Bett zu gehen. Schmutz, Schweiß, Talg und Make-up müssen weg. Geschminkt schlafen hindert die Haut am Atmen und Erneuern; der häufigste Fehler.
Dann: nähren
Nach der Reinigung geben ein reichhaltigeres Pflegeprodukt oder ein paar Tropfen Öl die nötige Unterstützung für die Nacht. Auf feuchter Haut ist die Aufnahme besser. Hals und Dekolleté nicht vergessen.
Kleine Ergänzungen
Eine sanfte Geste für die Augenpartie, ein Balsam für die Lippen. Im Winter bei sehr trockener Haut eine reichhaltigere Nachtpflege. Doch wenig und regelmäßig schlägt viel und unregelmäßig.
Schlaf ist Pflege
Keine Creme gleicht schlechten Schlaf aus. Die Haut erneuert sich vor allem im Tiefschlaf. „Schönheitsschlaf“ ist kein Mythos.
Die Minuten am Abend zeigen sich am Morgen im Spiegel. Entdecken Sie unsere natürlichen Produkte für die Abendpflege im Shop.
