Трещины на пятках: почему возникают и как смягчить
Почему трескаются пятки и как ухаживать за ними дома? Насыщенный маслами крем для пяток и практичные советы.
Когда приходит лето и достают сандалии, первое, что многие замечают, — пятки: загрубевшие, шершавые, иногда с трещинами. На самом деле трещины могут появляться в любое время года, и причина обычно — сухость. Хорошая новость: с правильным уходом их можно заметно смягчить.
Почему трескаются пятки?
Пятка — одна из зон с самой плотной кожей и большой нагрузкой. При ходьбе весь ваш вес давит туда. Когда кожа сохнет и теряет упругость, она не тянется под давлением и трескается. Часто совпадает несколько причин:
- сухая, недостаточно увлажнённая кожа
- частые открытые шлёпанцы и сандалии
- долгое стояние, твёрдые полы
- холодный сухой воздух запущенный уход, частая ходьба босиком
Армия масел в креме для пяток
Наш увлажняющий крем для пяток — целая коллекция масел: конопляное, кунжутное, ши, льняное, макадамии, тыквенное, оливковое, подсолнечное, авокадо и масло апельсиновой корки. У каждого своя роль: ши защищает, оливковое и авокадо глубоко увлажняют, кунжутное облегчает впитывание, апельсиновая корка даёт свежесть и натуральный аромат.
Уход за пятками шаг за шагом
- Подержите ноги несколько минут в тёплой воде.
- Мягко сгладьте загрубевшую кожу, не перепиливая.
- После высыхания щедро нанесите крем.
- Наденьте хлопковые носки и спите.
- Главное — регулярность.
Не увлекайтесь пилкой
Убирать загрубевшую кожу — часть ухода, но слишком агрессивная пилка истончает кожу и создаёт новые проблемы. Пемзой или пилкой мягко, по размягчённой коже, раз-два в неделю, всегда с последующим кремом.
Лето и зима
Летом открытая обувь оставляет пятки под пылью и трением; зимой толстые носки вызывают потливость. В любой сезон продолжайте уход. После бассейна — ополосните и увлажните.
Также изнутри
Упругость зависит и от общего состояния. Достаточно пить воду и питаться сбалансированно поддерживает влагу изнутри.
Примечание: при глубоких трещинах, боли, кровоточивости, воспалении или заболевании, влияющем на кровообращение (диабет), обратитесь к специалисту. Иначе с регулярным уходом гладкие пятки возможны круглый год. Наш крем для пяток — в магазине.
